ガンや虫歯予防などお茶の効能

お茶を毎日飲んでいる方でも、お茶にたくさんの効能があることまでは、知らないものでしょう。

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抗ガン作用がお茶にはあり、特に緑茶に多く効き目があると、研究結果で報告されています。

ポリフェノールとカテキンが、緑茶に含有されており、この２種類の成分には、発がん物質を抑えてくれる作用があるのです。

食中毒にも、お茶には効果を発揮します。

緑茶に、食中毒予防の作用が含まれています。

食中毒が発症した人の、40％近くが感染していたという、腸炎ビブリオ菌にかかっていたということです。

腸炎ビブリオ菌は、お茶と混ぜると死んでしまうという特徴があるので、この種類の食中毒に有効なのです。

お茶が死滅させられる食中毒の菌は、腸炎ビブリオ菌以外にも、コレラ菌や毒素型ぶどう球菌などもあり、１種類だけではありません。

お寿司を食べるときに、やはりお茶を飲むのは一般的な組み合わせですが、お寿司は生ものであり、食中毒の予防をしておきたい食べ物なので、とても理に適った相性だったといえます。

虫歯予防へも、お茶の効き目はあるということです。

「フッ素入り」という表記のされた歯磨き粉が、多く店頭に並んでいます。

フッ素の効果は、歯を頑丈にしてくれる効果があり、虫歯菌への抵抗力が付くものですが、お茶にもフッ素は含有されています。

お茶を飲んでいれば、歯が強力になっていき、虫歯予防にも作用するということです。

お茶の効能は、他にもまだまだあり、知るほどにもっと飲みたくなるでしょう。

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